Coaching

Sind Sie an einem Wendepunkt in  Ihrem Leben und kommen alleine einfach nicht mehr weiter? Brauchen Sie eine Person von Aussen, um in Ruhe eine Situation anzuschauen? Brauchen Sie Unterstützung für Ihr Wachstum? Dann ist Coaching genau  das Richtige für Sie. Gerne begleite ich Sie ein Stück des Weges.

Selbstbild und Identität

Ein positives Selbstbild ist wichtig für die Entwicklung unserer Persönlichkeit und die Fähigkeit, Freude und Zuversicht zu empfinden. 

Bei der Identität geht es darum, sich selbst zu erkennen und wahrzunehmen und sich selbst zu gestalten und zu formen.

Wenn der Glaube und das Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit fehlen, können Gefühle der Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Depression entstehen. Wir sind dann in der Opferrolle gefangen.

Erhalten Sie wieder vermehrt Zugang zu Ihrem wahren Selbst, kehrt das spielerische und leichte Sein und die Lebensfreude  zurück.

Einzelsitzungen mit Achtsamkeits-übungen, Identitätsfördernden Übungen und Ich-Stärkung können Ihnen dabei helfen, Blockaden zu lösen, sich selber wieder besser zu spüren und das gelernte im Alltag zu integrieren.

 

Sitzung pro Std.: 100 €

Partnerschaft

-Standortbestimmung: Zusammenbleiben und wachsen oder doch lieber getrennte Wege?

-Wer bin ich, wer bist Du und wer sind Wir als Paar?

-Festhalten und Loslassen

-Thema Sucht: ich brauche Dich, weil ich Dich liebe.

-Sich begegnen auf Augenhöhe

-Wie spielen alte Ahnenmuster in die jetzige Beziehungsdynamik mit hinein?

 

Sitzung pro Stunde (einzeln):  100 €

                                   (Paar):       150 €

 

Führungskräfte

-Wie treten Sie selbstbewusst, souverän und entspannt auf?

-Wie wirken Sie auf andere ?

-Empathische/r Chef/in- zufriedene Mitarbeiter

- Lösungs- und erfolgsorientiertes Arbeiten

-Was sind Ihre Ressourcen, um Spannungen zu bewältigen?

-kreativ, offen und Neugierde entfachen

 

Ihr Körper - der Schlüssel zum Erfolg.

Selbstgewahrsamkeit, Atemübungen und Rollenspiele helfen Ihnen weiter, Ihr Potential freizusetzen, selbstbewusst Ihren Weg zu gehen und sich zu zeigen.

 

Preis pro Stunde: 100 €