Traumatherapie und Körpertherapie, körperorientierte Psychotherapie und Traumatherapie

Herzlich willkommen

Praxis für Traumatherapie und Körpertherapie

Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

Traumasymptome können unter anderm so aussehen:

-Angstzustände

-Depressionen

-Nervosität

-psychosomatische Beschwerden

-Schlafstörungen

-Burnout

Wir unterscheiden zwischen Entwicklungs- und Bindungstraumen im Gegensatz zu Schocktraumen.

Traumen können Ihr Leben stark beeinträchtigen: Sie befinden sich nur noch im Überlebensmodus, Ihr Nervensystem fühlt sich in ständiger Alarmbereitschaft, Ihr Körper ist angespannt.

In meinen Praxen in München und Grünwald biete ich in einem sicheren und geschützten Rahmen verschiedene Methoden zur Regulierung des Nervensystems an. Körperorientierte Psychotherapie und Körpertherapie, die zur Entspannung beiträgt.

Resultat können mehr Selbstvertrauen, Stabilität, innere Ruhe und Gelassenheit sein. Probleme im Alltag lassen sich besser meistern und Ihre Lebensfreude kehrt zurück.

Traumatherapie

Es gibt verschiedene Ursachen von Traumen. Diese können Unfälle, Naturkatastrophen, sexueller und körperlicher Missbrauch, schwere Krankheiten, Verlusterlebnisse, Operationen, wie auch tiefgreifende Ereignisse vor oder während der Geburt oder emotionale Verwundungen in der Kindheit sein. Auch Erfahrungen des Verrats und Verlassenwerdens können traumatische Folgen haben.

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Körpertherapie

Welche Körpertherapie ist die richtige für Sie?

-Psychointegrative Berührung

-Esalen® Massage,

-Lomi Lomi Nui Massage

-Lomi Lomi Oluea' Massage

-Seitenlage (Schwangerschaft-) Massage

-Schossraumheilung

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Coaching

Brauchen Sie eine Standortbestimmung, haben Sie das Gefühl, Ihren Weg verloren zu haben oder möchten Sie die Weichen ihres Lebens neu stellen?

Einzelsitzungen mit Achtsamkeitsübungen, Identitätsfördernden Übungen und Ich-Stärkung können Ihnen dabei helfen, Blockaden zu lösen, sich selber wieder besser zu spüren und das gelernte im Alltag zu integrieren.

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Mob. 0176 / 6269 8774

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch und Italienisch